【魚鱗膠原蛋白功效】為什麼膠原蛋白要用魚鱗呢？ | 北極星Polestar
Dec 25. 2019
魚鱗是膠原蛋白最安全的萃取來源
一般人認為魚鱗是沒有價值的東西，但你知道看似不起眼的魚鱗，是唯一沒有人畜共通傳染病，膠原蛋白最安全的萃取來源嗎？
魚鱗膠原蛋白製作過程會特別選用魚鱗做原料，是因為魚鱗中含有較多的膠原蛋白，而且這類型的膠原蛋白與人體接近，耐受性良好，不會有任何副作用，耐高溫，不會因為泡在熱湯裡面就失去營養，是最高等級的膠原蛋白。
| 目錄 |
| 魚鱗膠原蛋白跟其它的有什麼不同？ |
| 魚鱗膠原蛋白功效有哪些？ |
| 3個魚鱗膠原蛋白推薦指標 |
| 源自深層大海的魚鱗膠原蛋白 |
魚鱗膠原蛋白跟其它的有什麼不同？
膠原蛋白是皮膚和肌肉中彈性的主要成份，靠著很強的伸張能力，在肌肉、皮膚，和任何支撐的地方提供力量。但隨著年齡的增加，皮膚及肌肉中的膠原蛋白減少，過了25歲以後，適時的補充膠原蛋白，才能夠維持外表的青春美麗。
魚鱗是最先進的膠原蛋白萃取來源，魚鱗中蛋白質的含量很高，做成膠原蛋白非常適合。最重要的是，不用擔心牛、豬、雞等材料，可能潛伏的狂牛症，口蹄疫，禽流感等傳染病病毒，是目前最安全的萃取膠原蛋白的材料來源。
魚鱗膠原蛋白功效有哪些？
補充魚鱗膠原蛋白功效在於增強體力，幫助生長發育，有助於組織的修復，和肌肉的生成，可以幫助青春美麗、養顏美容，提升運動能力。
早期許多人對於膠原蛋白有著很深的誤解，總以為吃了膠原蛋白沒有效果，像是傳統的補充方式，豬皮、魚皮、豬腳等等，不管是吃了再多效果都不佳。
不過現在資訊發達，不少人都知道食物中的膠原蛋白是屬於大分子，即使你吃了再多豬皮、魚皮、豬腳，它就是大分子不好吸收。必須要攝取經過水解後的膠原蛋白，變成所謂的胜肽，進入人體後就可以很快速的被消化吸收。
除了小分子，最高級的魚鱗膠原蛋白一定含有羥脯胺酸 (Hyrdoxyproline)，它是主要吸收，能幫助補充膠原蛋白的的小分子胜肽。缺乏羥脯胺酸的膠原蛋白，即使吃了再多也不會有補充魚鱗膠原蛋白功效。
想要魚鱗膠原蛋白功效嗎？ 3個魚鱗膠原蛋白推薦指標
1. 沒有任何添加物，100%的純天然。
食用魚鱗膠原蛋白很多廠商為了增加口味，會添加各種人工添加物，做成不同口味吸引消費者。但小心如果吃一堆化學合成的健康食品，不但沒有吸收到營養，反而增加身體額外的負擔。
2. 低於1500分子量的魚鱗膠原蛋白胜肽
魚鱗膠原蛋白的分子量是影響吸收程度的關鍵，分子量1500以下的最適合人體吸收。小分子的膠原蛋白是藉著生物科技，把食物中的膠原蛋白透過酵素，或蛋白梅的方式，分解成更小的分子。
這種把膠原蛋白大變小的新技術，叫做水解。水解膠原蛋白因為是小分子，進入人體後夠迅速被分解吸收，是目前最有效的補充膠原蛋白方法。
3. 超過10%含量的羥脯胺酸
羥脯胺酸(Hydroxyproline)，是膠原蛋白中最重要的胺基酸，約佔10%，是構成膠原組織的主要成分，也是真正能被吸收的主要胺基酸。隨著年紀的增加，體內膠原蛋白的合成能力下滑，必須攝取足夠的羥脯胺酸，才能有效的補充體內的膠原蛋白。
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